要走出不快樂，本書談的不只是理論，更是每個人、隨時隨地可做的練習。楊定一博士從《真原醫》經由身心均衡健全、靜坐、正向心態建立腦部的新迴路，這次更大膽地切入真正的「全人快樂科學」，由哲學、靈性層面著手，透過「臣服」與「參」，運用現代人最豐富的頭腦與感受，徹底翻轉生命，和讀者一起進入「不合理的快樂」。
波波的誕生只是一個微不足道的念頭。
有時候我看著鏡中不完美的倒影，也會渴望自己擁有影星般的美貌，
而透過波波的夢想我將這份感慨抒發了出來。
2017來自冰天雪地的暖心物語！
小企鵝波波將泛起你夢想與純真的心靈漣漪！！
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為什麼，你永遠這麼漂亮？其實……秘密就是化妝！
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當你費盡心思跟孩子聊天想營造親密，他竟說：「我現在不想理你……」
當你不忍見孩子有煩惱，認真給她建議，她卻回：「每次跟你說一件事，你就講一大串……」
你是否也察覺到了？你以為在溝通，他卻只感受到你的緊張與擔憂，以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」，並不是真正雙向交流的對話。
●企業面試題超莫名，一起來挑戰！
「馬路上的人孔蓋為什麼是圓的？」「多少顆高爾夫球才能填滿一輛校車？」「一天之中，時鐘的時針和分針會重合幾次？」這些題目看似無意義，但是其實是鍛鍊跳脫「追求標準答案」的僵化思考，推算這些答案的方法，主要就是建立一套思考行為模式，推估出最有可能的結果，之後再利用各種數據資料去補強答案的精準度，而本書所教導的費米推定，就是幫助你在資料不夠充足的狀況下，就可以做出決策判斷，進而提高成功率，甚至解決沒有過往案例可循的問題。
