超神奇6+1瘦身法【羽健身】：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位

羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位

無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，
毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。
超神奇6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，
圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。

　　◎鄉民激推10大人氣健身教練，首度公開無負擔瘦身密技！
　　◎YouTube健身影片熱搜，小資女、輕熟女點閱率、詢問度超高！
　　◎附書衣全彩海報

　　羽教練提供最適合小資女的瘦身心法搭配輕肌力羽健身，
　　保證每天吃飽快瘦，只讓你體態勻稱，不長強壯肌肉！

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